Základné Info:
Odporúčanie: Nastav si do kalendára, vo svojom mobile pripomienku, na tréning. Ideálne ak si na seba nájdeš čas, vždy v rovnaký čas.
Začni výberom, Tréningového Plánu
Vyber si tréningový plán, podľa svojho cieľa.
TIP: Nemeň si tréningový program, každý týždeň. Vybraný tréning, nasleduj aspoň 2 mesiace.
Tréningový program, určený na spevnenie celého tela s dôrazom na redukciu tuku.
Vypracuj a spevni svoj zadoček s vlastnou váhou, bez použitia náčinia na cvičenie.
Urč svojmu brušku fazónu a formuj ju s týmto tréningom, dokiaľ nedosiahneš želaný výsledok.
Tréning, určený najmä pre tehotné ženy
Zoznam všetkých video cvikov, zoradený podľa svalových partií a zamerania
Použi svoj zľavový kupón, pri kúpe športového oblečenia, stravy a doplnkov u naších partnerov.
Doplnky výživy
-10%